响油西兰花

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Posted by Becky | 分类: 美食日记 | 时间: 2007/03/11 19:44

我是一个没有创意的人,所做的菜多半从网络上COPY来,但这菜可是我“妙手偶得”,自己原创的做法,如果各位真在别处见过,我只能说“GREAT MINDS THINK ALIKE”了。

做法很简单,将西兰花的花头浸入开水中烫一下,然后在自来水龙头下用凉水给冲透,这样一来,可以保证最后成品色泽碧绿。

然后如下图1,将西兰花花头放入与其大小相仿的碗中,花头冲下,将根茎部分切下(此部分可以留起来,切成薄片炒别的菜。),只剩花头,然后用快刀将花头切开成几块,切的过程在碗中完成,这样做是为了保持花头的形状。

如下图2,均匀地在花头上散上一层薄盐。如果立刻就要吃,就可以立刻上蒸锅,有时如果家里有客人要来,时间未到,可以将西兰花先放冰箱里腌制到客人来前一刻钟再准备。

如下图3, 蒸,用自己的电蒸锅是整整15分钟,这个时间是经过几次的试验后发现的,适用中型的西兰花,这道菜火候/时间控制很重要,过长过短都不太好,长了,西兰花蒸成了难看的黄绿色,让人直到胃口,短了,吃在嘴里太硬。如果用普通蒸锅,那就等锅中水开后,将西兰花入锅中火蒸15分钟。

时间一到,立刻(不要等,一等菜就容易黄)取出蒸碗,将一个大盘子扣在上面,然后快速翻转过来,将蒸碗揭开(如下图4),西兰花依然呈现完美的花朵形状。

制作过程图。


在蒸好的西兰花上,散上红辣椒丁装饰,再散上切好的蒜茸,烧热一瓢油,徐徐淋到蒜茸上,“滋滋”响声后,蒜茸香味激出,响油西兰花大功告成。这招是从私房偷师于“响油芦笋” 。这个菜我常常用来待客,卖相取巧,而且西兰花本来不容易入味,用此法,在蒸的时候,盐会受热融化于水蒸气,然后均匀流淌到西兰花内部。顺利解决了这个问题,在家宴中常常最快被消灭掉。



秀了一张我的家宴图顺带和大家分享一下请客的心得。这次烧的是水煮牛肉(响油西兰花里多余的西兰花根茎部分被我切碎了和白菜一起用来给水煮牛肉打底)/香菇炖鸡/响油西兰花/凉拌西芹木耳。两荤两素,这桌菜里需要动锅的热菜只有水煮牛肉一道菜。客人来再做也来得及,可以确保是趁热端上。

个人经验是多用蒸菜/凉拌菜来招呼朋友。等他们来时,菜已经热在蒸锅里或是冻在冰箱里,同时厨房也已经基本清理干净.中国人吃饭讲究个一热三鲜,如果是几道炒菜,道道都得趁热端上的话,那厨房将必然是一片狼籍,自己也会因为手忙脚乱大失水准,端出几道不是糊了就是忘放某种佐料的菜肴。尤其蒸菜如粉蒸肉或者香菇炖鸡等都是费时不费力的菜,可以很大程度上减轻厨娘的劳动强度.当然此经验只适用于和我一样的笨人,心灵手巧者自然除外。记得我家小姨请客,一上午准备出八个热菜,四道凉菜,一锅好汤,看得我是瞠目结舌,能说只能是“人和人的差别咋就那么大呢”?

---内容源自:小竹子-美食日记(http://www.beckyblog.com/)---

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ewt Says: Email Homepage
2010/03/03 11:13
We are sell wow gold
lemontea Says:
2008/06/28 19:32
我是个懒人,特别喜欢竹子这道好吃做起来又简单的菜envy
lihua819 Says: Email
2007/12/14 12:47
我今天也尝试了下做这倒菜,味道真不错,不过也做的稍稍改良
我蒸之前加了点加乐浓汤,蒸出来味道很鲜美,另外我用了微波炉蒸了4分钟。

你的菜谱真不错!
谢谢鼓励,其实菜谱也不过是大家一个启发,一点参考,烹饪时大家都可以展开想像力,做出有个人特色的菜肴.
Becky 回复于 2007/12/15 20:13
yolanda.fan Says:
2007/11/17 22:04
可以弱问一下,如果没有蒸锅可以拿别的东西代替么?我这边好像没有蒸锅的说……
CYRILLEHANFEI Says:
2007/06/29 02:54
多谢啦,我们晚餐就是西兰花+红黄椒粒,哈哈,我还加上了蟹柳棒,(也切成粒状,味道真的很不错呢!!)小竹子,你的菜谱真的很好用,不过就是好象很就没有新的内容哦,期待⋯⋯laughlaughlaughlaughlaugh
sweetie Says:
2007/05/17 12:42
感谢竹子姐姐的贡献,这道西兰花我烧几次了,屡试不爽!lg还说,他虽然在美国长大,但从不吃西兰花,原因是老美做的太难吃!还是竹子姐的开发好,中美2国通吃!还有你开发的的土豆饼偶也终于copy出来了,感激不尽呀sunnypresent
Q Q Says:
2007/05/16 00:08
小竹子,你好!真高兴又见到你这么多好的菜谱!今天进入你的网页兴奋得不知先看哪一篇好。
这个月正忙着请客,为烧什么菜给洋人吃发愁呢。谢谢竹子,工作那么忙还写那么多好的菜谱给大家!
goodsmile
星星 Says:
2007/04/19 04:28
对了,拿这个菜对付鬼子绝对强,因为人家觉得是个沙拉(烫的不要太熟哦),很符合他们的习惯,又比他们的沙拉味道丰富。
是呀,下次我也用烫过的西兰花招待洋人.
Becky 回复于 2007/04/20 00:18
星星 Says:
2007/04/19 04:15
小竹子好!上周日我家请客了,请的可是洛桑大学的Restaurant de Dorigny饭店的厨师长和大堂经理呢!吼吼,请专业厨师吃饭,可不是班门弄斧咋的?结果呢,大获全胜(以往请客,总有一两个菜自己不十分满意,可这次八个菜全都超水平发挥)!厨师长和大堂经理都说,下一次办中国美食节,就不用再去中国请厨师了,连翻译都省了。一句戏言,把我给美的!嘻嘻。

你的西兰花我也上了,不过简化了一点,直接在开水里烫熟了,再浇上汁,早准备好了,等客人来了当凉菜沙拉上的——两大盘,都吃光了(宴席里唯一的蔬菜,这样省出了时间炒菜,不慌不忙才能保证质量呢)。

要好好谢谢你!回想起来,从开始上你的网站后,才真正把做菜当成个爱好。一旦爱好什么事,进步才会快呢!要感谢你做的网站清新简洁,很有启发性哦!

哗!真高兴听到这个好消息。不过我觉得你作菜很有天分,有很好的家传基因哦。每次去你那里吃东西,总是有很多的新发现和新菜色。

这个西兰花如果能选用非常新鲜的西兰花,生吃其实是很好吃的,水分饱满又爽口。

也要谢谢你的鼓励,我觉得也是因为认识你以后才了解这么多瑞士的有趣的事情,看到了除了厨房外新的天空,能够有这样的朋友是人生的幸事!

Becky 回复于 2007/04/19 04:25
Song Lee Says:
2007/04/06 09:00
谢谢,小竹子姐姐。上周我做了这道菜,朋友都说好吃,我沾沾自喜呢,嘿嘿~~多谢
不客气,可能是蒸的西兰花比较柔软,口感更好吧.
Becky 回复于 2007/04/06 14:25
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