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今天买回的新鲜牛肉和豆角,一直想做干煸豆角来的。虽然买不到和国内一模一样的豆角,但是估计这种豆子也差不多,做出来后,感觉味道真的是很相似。
做法也很容易,将牛肉切小粒,用生抽、姜粉、少许干辣椒丝、淀粉(也可以不要淀粉)腌制一下。烧热锅,倒入一汤匙油将肉末炒熟,放一旁备用,然后在锅里倒入两汤匙油,当油快冒烟时,下豆角用大火快速翻炒,并加盐调味,炒到豆角表面有点起皱,下肉末炒匀出锅就可以。整个过程一气呵成,大约也就不到五分钟,真的是算是一个快手菜。
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糖醋里脊
豌豆辣牛肉








泰国人都是生吃豆角的
BECkY,俺家老公说我是你的忠实fans...
另:我用的是超市买的袋装小豆角,很嫩,容易熟。如果怕毒,多放一点油,多烧一会...
是呀,飞水后表面也被烫熟了,估计是炒不出皱皮的效果了。
HOHO 诱人啊